Articles

Affichage des articles du août, 2021

متى كانت اخر مرة ؟؟؟؟؟

Image
  متى اهتممت بنفسك اخر مرة ؟ قل لنا ,ارجوك, هيا صارحنا  !!!!!!!!!!!!!!!! متى كانت اخر مرة رايت نفسك في المراة وابتسمت فيها  لنفسك؟ متى  كانت اخر مرة تناولت طعاما صحيا ؟ طيب متى كانت اخرمرة مارست فيها الرياضة ؟-على الاقل مرتين في الاسبوع-؟  اظن انها اسالة بلا اجوبة , لا تقلق لست الشخص الوحيد العاجز عن ايجاد اجابة (حتى الكاتبة تعاني من هذا الامر). نحن البشر بصراحة نحب السهل الممتنع , متيمون بكل ما هو سهل وموفر للجهد وللوقت, الامر الذي جعلنا نوعا ما كسالى لحد كبير جدا, كسالى على طبخ الطعام بانفسنا  ومجتهدون جدا لشراء الوجبات السريعة والجاهزة , كسالى على القيام بتمارين الرياضية السهلة,  و كسالى جدا لنقوم بعملنا الخاص بشكل جيد (هنا اقصد الدراسة , او عمل كلفنا به في مكان عملنا او او او كل حسب وضعه ). كل هذه قد تبدو من البديهيات , الصحة الجسدية , الصحة العقلية ................. و لكن هلا اهتممنا بالصحة الفسية كذلك ؟ رجاءا !!!!! في وقتنا الحالي نجد ملايين الفيديوهات على موقع اليوتيوب المتعلقة بالحياة اليومية لاشخاص عاديين مثلنا بالضبط , دائما ما يظهرون لنا اسلوب حياتهم والذي يبدو الى حد ما مثا

هل انت قوي بما يكفي لتكون شخصيتك قوية ؟؟

Image
الشخصية القوية !!!!!! ماذا نقصد بها بالضبط؟ هل معناها ان يتحلى المرء بقوة كبيرة تجعل كلمته مسموعة؟ ام انها مجرد وسيلة لاثبات الذات امام الاخرين؟ ايعقل انها قناع مزيف يرتديه المرء ليشعر انه حقا قوي؟ او ليست كل هذه الاسئلة تندرج تحت نفس المعنى ؟؟؟؟؟ الشخصية القوية , كم هي نادرة في ايامنا هذه حقا , لا تجد الكثير من الناس  يدافعون عن انفسهم بقوة , او يثبتون رايهم دون ان ينجرحوا. ولكن هل حقا الشخصية القوية تحتم عليك ان تكون قويا اما الكل وحتى امام نفسك؟ يعني  ان تتمتع بشخصية قوية في عصرنا الحالي هو امر مثير للاعجاب، وان تظل قويا و محاربا و مناضلا امام كل مصاعب الحياة اليومية لشيئ نادر ، كما نرى معظم الاشخاص اصبحوا ذوي شخصيات ضعيفة وركيكة يفعلون ما يطلب منهم دون ان يكون لهم رأي يمكنهم التعبير عنه   الآن السؤال ليس كيف أمتلك شخصية قوية ؟بل كيف اتذاكى لاصبح شخصا ذو شخصية تترك انطباعا بالقوة؟ ان تكون شخصيتك ضعيفة ليس امرا معيبا و لكن ان تترك نفسك بالمنتصف دون ان تطور نفسك و دون ان تمتلك رأيك الخاص وان لا تكون لك  نظرتك الفعلية للامور هنا يكمن المشكل ، لا اريد ان انظر عليكم هنا كأنني استاذة تنمي

اول مرة (في المدرسة, في المطبخ, في العمل..........)

Image
  لكل منا شعوره عندما يقوم بشيء للمرة الاولى , انا هنا لا اتحدث عن اول كلمة قلتها, او اول خطوة خطوتها , او حتى اول حذاء ارتديته , لانك كما تعلم  عزيزي القارئ كنت طفلا صغيرا جدا , وعلى الارجح لن تتذكر كل هذه اللحظات (الجميلة جدا بالنسبة لوالديك طبعا). اعتقد ان الصورة تعبر عني عندما تمر بضعة سنوات واتحقق من كتابتي على هذه المدونة  (ههه) انا اتحدث عن الامور التي قمنا بها عن ادراك تام  ولاول مرة , كاليوم الاول في المدرسة (واعتقد ان اغلبنا يذكره) , او اول مرة امسكنا فيها مقود السيارة وقدنا في الحي الذي نقطن فيه , او اول وصفة طعام قمنا بطبخها وبسببها سمعنا الثناء الكبير من الناس الذين تناولوا تلك الوجبة بفضلنا وبفضل مجهودنا (الذي لن اقول عنه انه مجهود كبير ) . ولكن ماهي المرة الاولى التي قمتم بها بفعل امر يخصكم و يخص حياتكم وجعلكم تشعرون بالتوتر الشديد والحماس؟ ماهو ذلك الامر الذي اخذ النوم من عيونكم , ومنعكم من التنفس بشكل طبيعي؟ ماهو ذلك الامر الذي جعلكم اكثر ثقة  في انفسكم ؟  اذا تحدثت انا عن تجربتي فالحقيقة قد تكون غبية نوعا ما للبعض, او لا تستحق ان يكتب عنها اصلا, او يمكن القول ببساطة ا

يومياتي في الحجر المنزلي

Image
 لا  استيقظ باكرا, لا اتحدث مع عائلتي كالسابق , وحيدة تماما في غرفتي طوال النهار , يوجد حاسوب ويوجد تلفاز , وهاتف ذكي , الحمد لله , لكن لا يوجد تواصل حقيقي..........  انا امينة وانا خاضعة للحجر المنزلي , يمر الوقت بصعوبة اسام كثيرا , رغم انني شخص بيتوتي وقت الحاجة , وانسانة اجتماعية بالضرورة لطبيعة عملي  وتخصصي الدراسي (الاعلام والاتصال ), واضع تحت كلمة تصال الف سطر الا انني لا اتصل ولا اتواصل ولا يتم التواصل معي ,  باختصار انا  اشعر باالضجر وانا محجوزة في هذه الغرفة طوال النهار................. مضى على حجري المنزلي ثلاثة ايام و هاهو اليوم الرابع في الطريق , ولا اعلم كيف ساتكيف بعد, في الواقع لا اريد ان اتكيف , ولا احتاج ذلك ولكن علي ذلك  في العادة انا انسان يخطط ليومه كاملا لا بل لاسبوع كامل , ولكن وانا محتجزة ماذا ساخطط؟ هل عدد المسلسلات التي علي مشاهدتها ؟  ام كم صفحة علي قراءتها في اليوم من الكتاب الذي قررت ان ابدا فيه والذي يتجاوز عدد صفحاته الالف صفحة؟ ام ماهي البرامج التي يجب مشاهدتها او الوثائقيات ؟ لا اعلم حقا ,يمضي النهار دون فعل شيء , لماذا؟ قد تتساءلون,  لماذا لا تكتبي ؟او